O Colégio Americano de Medicina do Desporto (ACSM) realiza todos os anos uma pesquisa em todo o mundo no sentido de determinar as tendências do mercado do Fitness. O conhecimento dos seus resultados é fundamental na tomada de decisões empresariais, profissionais, académicas e formativas na área do Fitness.
As tendências para 2018 são:
- HIIT – Treino intervalado de alta intensidade;
- Treino em grupo;
- Gadgets Desportivos;
- Treino com o peso corporal;
- Treino de força;
- Profissionais certificados e experientes;
- Yoga;
- Personal training;
- Exercícios para idosos;
- Treino funcional;
- Exercício e perda de peso;
- Exercícios como medicamento;
- Treino personalizado em pequenos grupos;
- Atividades físicas ao ar livre;
- Flexibilidade e libertação miofascial;
- Licenciamento para profissionais do fitness;
- Treino em circuito;
- Coaching de bem-estar;
- Treino do Core;
- Treino específico para desporto.
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