Em que consiste?

Todos os clientes cumprem inicialmente os seguintes procedimentos de avaliação para posterior prescrição, acompanhamento e orientação:

– Anamnese (Clínica, Desportiva, Familiar, Psicológica e Nutricional)

– Estratificação de Risco

– Avaliação antropométrica e composição corporal

– Avaliação Postural

– Avaliação da aptidão cardiorrespiratória

– Avaliação da aptidão muscular

– Avaliação de flexibilidade

– Plano de treino