Preparação Desportiva


Preparação Desportiva


Em que consiste?

Para se ser desportista de topo não basta ter talento, é preciso que esse talento seja trabalhado e otimizado, nomeadamente através do treino e da alimentação. As etapas de organização, planeamento e estruturação do processo de preparação desportiva são fundamentais em todo o processo de formação ou treino de um atleta e já não se resumem apenas aos clubes, associações ou federações. São cada vez mais os atletas que recorrem a acompanhamento de profissionais que potenciam a preparação do atleta e o redirecionam.